다이어트

Q.남자 벌크업

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

웨이트 운동한지는 9개월 정도됐고 10kg정도 찌웠다가 너무 살이뒤룩뒤룩 붙는느낌이라 현재는 다시 5키로정도 뺀상태입니다. 개인적으로 얼굴에 살붙는걸 싫어하는데 벌크업단계라면 얼굴에도 살이붙는것은 필연적인 단계일까요??

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박경률
12.04 00:02
네 벌크업이라면 어디에나 살이 붙는 게 정상적인 일이죠. 다이어트 벌크업 계속 하시면서 운동 경력 쌓으시다 보면 적응이 될 거예요.

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