다이어트

Q.다이어트중 국물면요리ㅜㅜ

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라면이 너무너무 먹고싶지만.... 쌀국수 같은건 괜찮을까요ㅠㅠㅠㅠ

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댓글리스트

정체기극복녀
12.05 12:19
라면이 너무 먹고싶다면 드세요~ 저는 면을 한번 삶고 다시 끓이고요! 음 요즘은 컵누들이라고 칼로리 낮은 라면(?)도 나오더라고요~ 집에 사다놓았는데 끌리면 먹으려구요^^ 아니면 실곤약을 다양한 레시피에 적용시키시면 더 좋아요~~
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Love07
12.04 21:21
가장 좋은 건 실곤약이나 다이어트 면을 먹는거지만 가끔 정말로 라면이 먹고 싶을 때 있잖아요. 그때에는 라면 면을 물에 한번 끓인 다음에 스프넣고 끓인 국물에 넣어먹으면 되요. 국물이랑 면이랑 따로 끓이는 거죠. 그렇게만 해도 100칼로리가 줄어든대요. 파이팅!
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다시도전55
12.04 15:58
저도 엄청 먹고싶어서 칼로리를 봤더니500정도 되요 나트륨함량도 장난아니고 다이어트용 면있더라구요
컵누들같은거 칼로리가 낫긴한데 그런걸로 대체해서드셔보세요
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