열심히 식이조절하고 운동하고 있는 중입니다.
저는 원래 콩을 좋아하고 두유도 엄청 좋아해서 자주사서 마시고 있답니다.
이제 나이가 40대가 넘어가니 힘들고 ?오는거 같기도 해서 두유를 더 자주 마실려고 합니다.
다이어트에도 매일두유가 든든한 식사나 간식에 먹을 수 있고 요리에도 여러가지 활용을 할 수 있을거 같아 기대가 되네요.
체험단에 당첨되면 더 열심히 다이어트랑 체험 두마리 토끼를 잡고 싶습니다.^^
또띠아랑 같이 먹어도 단백질쉐이크 만들어 먹을때도 까르보나스파게티만들때도 유용할거 같네요^^
공유합니다^^
https://m.blog.naver.com/lovejrlee/221157027791
#다이어트도#블러그에도#매일두유#갱년기