view-top

  • 한토박이
  • 초보2017.12.09 09:15115 조회0 좋아요
Q.왜 체중이 안주나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
그런데 왜 체중감량속도가 늦을까요 ?
유산소운동과 근력운동을 병행하고 있는데
근력운동에 의한 근육이 생겨서 그런가요?

프사/닉네임 영역

  • 한토박이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 치국평천하
  • 12.09 10:11
  • 근력운동을 해 근육생성이 되어 지방은 줄었지만 체중상에는 변화가 없는 것 일수도 있고, 한번에 확 빼면 정체기가 오는 경우도 있습니다. 저도 일주일전까지는 그랬구요. 꾸준히 운동하시고 적게 먹으면 체중은 내려가니 열심히 해보아요!
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동