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  • 민41
  • 입문2017.12.10 23:0827 조회1 좋아요
12월 10일 (음식 780kcal, 운동 330kcal)

  • 음식
  • 운동

780/ 1041

330/ 173

성공
(418)

아침식사 : 229kcal (29.36%)
연시 얼린것 아이스감 54kcal
안흥찐빵 175kcal

점심식사 : 178kcal (22.82%)
[통밀로만]통밀 모닝빵 97kcal
소불고기 81kcal

오후 간식 : 243kcal (31.15%)
[파리바게뜨] 크랜베리 월넛 쿠키 130kcal
[CJ] 비비고 김스낵 바베큐맛,비비고 김 113kcal

저녁식사 : 130kcal (16.67%)
양배추찜 34kcal
쌈장 40kcal
낙지젓갈 15kcal
육개장 41kcal

운동 : 330kcal
공부 180kcal
가사 150kcal

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  • 민41
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