안녕하세요! 해낼것 입니다 :)

저는 다이어트신 앱과 다신샵을 통해서 2달 반 동안 8키로 감량에 성공한 다이어터입니다!!
7월에 시작하여 약 10월까지 열심히 다이어트하고 현재는 유지중인데요!!

정말 .. 확실히.. 유지가 어렵네요 ㅜㅜ
먹고싶은걸 먹기 시작한 이후로는 멈추기가 힘들고..
한번 뷔폐에 가기 시작하면 먹을 욕심에 토할정도로 먹기 시작하는 제모습을 보고 이러면 안되겠다는 생각을 했습니다!

그래서 다시 헬스를 등록하고 식단을 하려고 하지만!
아침마다 몸무게를 재는데 몸무게 변화가 1~3kg 정도로 적게 차이가 나곤 했습니다.
그래서 안일하게 생각하였는데요..

헬스장에가서 체지방를 재보니..
아닛..!!

체지방이 3kg이나 늘어나고..
근육이 1kg이 빠졌더라구요...

정말 충격을 받아서 이렇게는 안되겠다 싶어서 집에서도 항상 관리할 수 있는 체지방측정가능 체중계를 찾던 중, 이렇게 체험단이 있어서 신청하게되었습니다!

저희집에 있는 체중계인데요!

요렇게 몸무게만 나와서 저를 안일하게 만들어주는 주범이었습니다..
눈바디가 달라진것도 모르고..주륵😢😢

그리고 이건 제가 한창 다이어트할때 한달에 한번씩 인바디를 측정했던 것인데요!

7월달 인바디!
이제 시작이구나!! 체지방 돼지였구나!! 근육이 너무 없구나...

8월 인바디!
오 한달인데도 변화가 있으니 즐겁구나♡