- 지니뚱
- 초보2017.12.17 15:4085 조회0 좋아요
오늘 3일차
오늘 운동 3일차 되는날..매일 빼먹지않구 운동 하루는 꼭 한다
아직은 몸무게 크게 달라진건없지만 운동하니까 배에서 땡기면서 화장실왔다갔다 변도 잘나온다 변비있어서 화장실도 못갔었는데 ㅎ 운동하니 변도 잘나오구 꾸준히 하면 효과가 좋은거같아 기분이 좀 좋다 ㅎㅎ 식단도 하루 한끼 먹고싶은거 먹구 빼지만 너무 안먹어 나중에 한꺼번에 폭식하는거보다 괜찮을거같아서 먹고싶은거 먹구 꾸준히 운동하다가 밀가루.튀김.군것질은 천천히 끊어야겠다는 생각이든다 의지는 약하나 한번 시작하면 끈기와 오기로 열심히해서 다이어트 성공하고싶다 화이팅
아직은 몸무게 크게 달라진건없지만 운동하니까 배에서 땡기면서 화장실왔다갔다 변도 잘나온다 변비있어서 화장실도 못갔었는데 ㅎ 운동하니 변도 잘나오구 꾸준히 하면 효과가 좋은거같아 기분이 좀 좋다 ㅎㅎ 식단도 하루 한끼 먹고싶은거 먹구 빼지만 너무 안먹어 나중에 한꺼번에 폭식하는거보다 괜찮을거같아서 먹고싶은거 먹구 꾸준히 운동하다가 밀가루.튀김.군것질은 천천히 끊어야겠다는 생각이든다 의지는 약하나 한번 시작하면 끈기와 오기로 열심히해서 다이어트 성공하고싶다 화이팅
0
76
