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  • 예쁨ing
  • 정석2017.12.18 20:25154 조회0 좋아요
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12/18월요일 오늘하루

점심 180kcal
고구마 2개

간식 200kcal 단백질 12g
따뜻한 두유 100ml 랩노쉬 플랫바

저녁 220kcal 단백질 25g
닭가슴살 잡곡밥 상추

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