view-top
ssongya
초보
2017.12.21 00:31
233 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어트해도 맛있게
다이어트해도 맛있게 먹어야겠죠.
홈메이드요거트에 치아씨드, 카카오닙스, 팥가루, 아사이벨가루, 깔라만시조금 붓고 섞어서 잘게썬 사과 반쪽넣고 먹어용. 반절은 그냥 사과로.. 배고플수도 있으니 밤고구마와 두유도 함께♡
프사/닉네임 영역
ssongya
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 샐러드에 핏콩큐브 얹어서 든든하게
· 단백질이 풍부한 핏콩 큐브 골라서 드세용...^^
· 전날 과식 했다면 다음 날 점심은 핏콩 큐브와 두유로 식사 한끼 하세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
12월 20일 식단
0
207
디데이/
+6
👊🏻GIRI👊🏻 2017.12.20
1
138
DIETER*GIRI*
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
ssongya
12.21 00:37
매일은 저렇게 저도 못먹을것 같아옹ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
띄꺼운곰돌이
12.21 00:34
대단하시네요ㅠ 전그냥 속편하게 두부먹기로했습니다.ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동