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  • Hanna46
  • 초보2017.12.23 16:58120 조회1 좋아요
12월 21일 (음식 916kcal, 운동 16kcal)

  • 음식
  • 운동

916/ 1135

16/ 189

성공
(46)

아침식사 : 266kcal (29.04%)

아보카도 140kcal
방울토마토 8kcal
모듬샐러드 60kcal
훈제연어 51kcal
발사믹드레싱 7kcal

오전 간식 : 140kcal (15.28%)

[삼육] 검은콩 두유 140kcal

오후 간식 : 145kcal (15.83%)
[파리바게뜨] 호두호밀빵 73kcal
마카다니마 싱가폴 초콜릿 72kcal

저녁식사 : 365kcal (39.85%)

로칼도시락 포크 스테이크 365kcal

운동 : 16kcal
춤추기 16kcal

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