view-top

  • singsinga
  • 입문2017.12.24 03:01129 조회0 좋아요
Q.고구마말랭이 섭취는?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아시는 분이 직접 말린 고구마말랭이를 많이 주셔서 다이어트 중에 과자나 다른 간식 대신 먹을까하는데, 넋놓고 먹으면 쭉쭉 들어가서요ㅠ 적당한 간식으로의 섭취량은 어느정도 일까요??

프사/닉네임 영역

  • singsinga
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 하양너구리
  • 12.24 08:46
  • 간식은 하루 섭취 칼로리에 10%정도가 적당한 듯 합니다 30g에 100 칼로리 좀 안되는 정도거든요 그만큼만 드세요 100g먹으면 300칼로리가 된답니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동