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미쑝
초보
2016.01.22 00:04
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01월 21일 (음식 1135kcal, 운동 980kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 297kcal (26.17%)
소고기 미역국
148kcal
쌀밥
149kcal
점심식사 : 75kcal (6.61%)
배추김치
16kcal
라면스프
44kcal
[대림선] 실곤약
15kcal
저녁식사 : 329kcal (28.99%)
매일우유 무지방&칼슘우유
33kcal
[매일] 매일우유ESL
104kcal
찐고구마
192kcal
간식 : 434kcal (38.24%)
사과
142kcal
바나나
69kcal
코코넛오일
83kcal
[빙그레] 비비빅
140kcal
운동 : 980kcal
스피닝
980kcal
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미쑝
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· 01월 25일 (음식 1126kcal, 운동 840kcal)
· 01월 24일 (음식 784kcal)
· 01월 23일 (음식 932kcal)
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01월 21일 (음식 979kcal)
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01월 21일 (음식 432kcal, 운동 273kcal)
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