다이어트

참새우지니
초보2017.12.30 21:19182 조회0 좋아요

Q.종아리 ㅜㅜㅠㅠㅠㅠ종아리요ㅜㅠㅠㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

163에 55로 통통한 편입니다
그런데 살이 진짜 하체에 집중되어있어요
상체만 보면 마른줄아는데 일어나면 다들 깜짝놀라요
엄마도 하비가 심해서 유전인 것 같아요
62에서 55되면서 상체살과 허벅지는 좀 빠졌는데
종아리는 그대로에요 발목도 전혀 없어요ㅜㅠㅠㅠㅠ진짜
두꺼워요
강하나 하체 스트레칭 열심히하고있는데 허벅지에만 효과있고 종아리는 아예없네요,,

침이라도 맞아야하나요ㅜㅠㅠㅠ 그래야한다면 가격은 어떻게될까요
종아리에 효과적인 운동법은 뭐가있나요ㅜㅠㅠㅠ

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지존

박경률
12.31 01:15
우선적으로 부분적인 지방 감량은 불가능에 가깝고 그러려면 현대 과학, 의학 기술로는 지방제거수술 뿐이라는 답변밖에 못 드리겠네요 ㅠ
여성분들은 대부분 호르몬 탓에 상체보단 하체의 지방이 더 늦게 빠지죠.. 하지만 체지방량 감량을 계속 하시다보면 안 빠지던 부위도 무조건 빠집니다. 걱정 말고 건강한 다이어트 하셨음 좋겠습니다.

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