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sjh**
초보
2018.01.02 02:56
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Q.
공복유산소
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복유산소 운동으로 어떤게좋을까요 그리고시간은 어느정도가 적당한가요
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sjh**
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강박증ㅜㅜㅠ
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tmddls
진짜 제발 도와주세요
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하비탈출소취
2014.07.28 배너 추가
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초보
sjh**
01.02 14:33
15분만해도 충분하군요 답변감사해요^^
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정석
th네z
01.02 10:43
트레드밀이나 싸이클은 30분 정도, 버피같은건 15분만 해도 충분할거에요
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