view-top
Nukie
초보
2018.01.03 17:02
196 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
2연 안에 30키로 쪘어요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
175에 58키로였던 제가 4년 연애하면서 식습관이 바뀌면서 85키로가 됬어요. 운동해소 10키로 뺐는데 발목 심하게 다쳐서 3개월 쉬었더니 다시 엄청 쪘네요.
몸이 살 찌는 몸으로 바뀐 것 가은데 회원님들, 다이어트 초기에 디톡스를 어떻게 하나요?
프사/닉네임 영역
Nukie
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 9주 다이어트 프로그램 신청했습니다
· 식품 알레르기 있으신 분들 식단 공유 부탁드려요.
· 점심!! 소금간 하나도 없이 먹는데 맛 있네요.
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
과식하고 나면
0
180
김혠니
계란, 닭가슴살 대신 단백질 채울 게 있을까요?
2
180
Fp
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
angelina77
01.03 17:32
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
지존
단백질은맛있어
01.03 17:10
아뇨 저도 연애 7년동안 30키로가량쪘는데
디톡스없이 45일만에25.5kg감량중이에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동