다이어트

꽁이75
정석2018.01.04 22:58241 조회0 좋아요

오늘식단

공체 100g감량~

아침 : 달콤한 빵 먹고파서 아침부터 먹음~ 반만 그릇에 담아 맛있게 먹어주기~

점심 : 떡국 한 그릇 뚝딱~

저녁(?) 영화보면서 주전부리~~^^;

아프다고 매일 집에서만 있으니 더 쳐지는 것같아 남편 꼬셔서 신과 함께 보고왔다. 밖에 나가서 콧바람 쐬고 오니 조금 나아지는 듯하다~

꽁이75
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그동안 먹은 다이어트 식단..

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1/4일 오늘의 식단😋

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