- jmkk14
- 입문2018.01.05 21:13127 조회0 좋아요
Q.방학 다이어트
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지금 한 일주일 동안 점심 2시에 두유 하나에 씨리얼 종이컵 한 컵 꽉 채우지 않고 먹고 있는데 방학이 딱 30일 남았어요ㅠㅠ 그 동안 많이 뺄 수 있을까요 닭가슴살도 먹어볼까 생각하는데 그냥 굽기만 하면 되나요?-? 운동은 박봄 다리운동 양쪽 20개 3세트 가끔 심심할 때 더 하구요 유튜브에 2주만에 10kg빠지는 춤 검색하면 나오는 거 하루에 3~5번 추고 제자리 걸음 10분 다리 운동 많이 해요 다이어트 할 때 마음놓고 먹을만한 거 뭐가 있을까요
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