- 둥둥한뚠뚜니
- 입문2018.01.18 00:23141 조회1 좋아요
Q.이걸로 어떻게 식단을 짤까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금 다이어트용 닭가슴살 만두나 닭가슴살 큐브 닭가슴살 소세지 등 하루 1개 섭취시 약 2주 분량 있구요
냉동 아보카도, 냉동 체리, 레몬, 탄산수, 락토프리 저지방우유, 바이오 플레인 요거트, 양배추, 바나나 한손 이렇게 있어요
쉐이크나 도시락 등 어떤식으로 만드는게 좋을까요??
냉동 아보카도, 냉동 체리, 레몬, 탄산수, 락토프리 저지방우유, 바이오 플레인 요거트, 양배추, 바나나 한손 이렇게 있어요
쉐이크나 도시락 등 어떤식으로 만드는게 좋을까요??
2
381
