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라메
정석
2018.01.18 11:44
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Q.
근육량늘리는방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 이제중1되는 여학생이구요! 다이어트를 쉬었다가새해가되어다시시작해써요!! 그리고어제 인바디검사를했는데 근육과 지방모두부족하다고나왔어용...
근육량은 어뜨케늘려야될까요??
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라메
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· 이제 중1되는학생인데 키 크는 현실조언좀 부탁드려용ㅠ
· 이상하네요...
· 급합니다..!!!
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이상하네요...
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라메
무설탕껌 먹어도 갠찮나요??
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정인이댜
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헛둘34
01.18 12:04
헬스나 홈트레이닝 요가 등등 맘에 드는 운동을 해보세요 ! 그러면 근육이 조금 생기지 않을까요?
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