다이어트

Q.운동후 뭉침

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다이어트시작한지 얼마안된 학생인데요 운동을 전혀안하다가 해서그런지 허리도 아프고 근육도 뭉쳐서 너무 힘들어요ㅠㅜ 그래도 운동후에 마사지도 해주고 스트레칭도 하는데 할때마다 계속 이러니 좋은 방법 없을까요? 일주일 정도 됐습니다ㅠㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top