view-top
hailey47
초보
2018.01.24 23:52
102 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동할때마다 손목이 아파요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
마운틴클라이머나 버피테스트, 푸쉬업 같이 손으로 바닥을 짚고 하는 운동을 하면 항상 손목 꺾인 부분?이 아프더라구요. 정형외과는 염증이다 신경외과는 무리한거다 뭐다 하는데 둘다 딱히 차도도 없구요ㅠㅠ 다른 활동 할때는 안아픈데 꼭 저럴때만 아프네요ㅠㅠ 다른 대체할 만한 운동이나 혹시 비슷한 증상?을 겪으셨던분들 어떻게하셨나용 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
hailey47
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 매일 열세시간씩 앉아서 연구하는 대학원생입니다.다시하는 다이어트는 건강도시락과 함께!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허리
0
29
iwannabe65
+2
이거 다이어트 식단 맞나요?
1
133
스트레스놉
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
요요옴
01.25 00:02
손을 앞으로 향하게 하면 손목이 꺾여서 누구나 아프대요!
손을 양옆으로 향하게 하면 안아프고 자세도 안정될 거라고 강사쌤이 그러셨어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동