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  • snr38
  • 입문2018.01.26 20:47169 조회0 좋아요
학생 다이어트
제가 통통하단말을 많이 듣거든요 ! 사실상 뚱뚱하다인데 통통하다고 말해주는것같아요 .. 남자애들이 놀리기도하지만 여자애들 친구들한테도 뱃살 등등 놀림을 자주받아요 .. 제친구들이 다 말라서 뭐라 할수도없고 은근 스트레스 받아서 다이어트 결심을 하고 몇일 열심히하다 어영부영 그냥 보내니까 방학 1주 남앗을때 몸무게가 원래 다이어트 시작했을때 몸무게 - 2 밖에 진전이 없는거에요 .. 그래서 아 남은 1주라도 불테우고 띄염띄염이라도 운동해서 방학끝나고 조금만 더 빼자 생각하고 운동을 엄청 열심히 하는데 생각보다 운동이 많이 빠지지 않더라구요 그래서 이 앱을 쓰면서 이유가 뭘까 기록하다 밥이 .. 칼로리가 많이 나가더라구요 밥만해도 많이 나가는데 반찬에다가 .. 저는 간식을 자주먹는편이라 끊기가 어려워서 과일이나 물을 자주먹었어요 근데 과일도 살은 찌긴찌는지 결국 매일 실패를 찍게 되더라구요 그래서 남은 방학이나 더 빡세게 뺄생각이고 방학끝나고는 애들이랑 뭔갈 많이 먹을것같아 애들이랑 같이 먹지않는 아침 저녁정도는 살안찌게 먹고싶어요 ㅠㅠ 진짜 부탁해요 ㅠ 옷입는것도 좋아하는데 항상 찾아보니 제 키가 154인데 42키로가 예쁜핏이 나온다고 하더라구요 진짜 제발 부탁해요 ㅠㅠ

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  • 돛치찡
  • 01.30 02:33
  • 안녕하세여 ㅎ저두 얼마전에 다이어트를 시작한 학생이에여ㅎ근데 진짜 살뺄려면 엄청 힘드러여ㅎ그래두 홧팅하세용ㅎ저는 운동으로 하루에800칼로리 소모하고 밥은 급식이나 그런거 그대로먹었어요ㅎ그렇게만해두5~6키로는 금방 빠지드라구여 ㅎㅎ성공하세요~~!
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