몸 자체가 근육이 잘 안붙고 체지방이 많은 체질 입니다. 수험생활 때 이런 건강하지 못한 몸으로 생활을 했었고 결국은 참담했죠. 그 이후로 부터 나의 몸의 변화해야 한다 생각이 굳어졌고 더 이상 행복한 돼지여도 괜찮아 라는 생각을 버리고 체중감량이 목적이 아닌 체질 개선을 목적으로 두고 운동했습니다. 하지만 운동보다 더 중요한 건 '식단'이라는 걸 최근에야 깨닫고 식단을 짜기 시작 했습니다. 그러나 하루 섭취량을 맞추기가 쉽지 않았습니다. 그리고 제일 문제 였던건 식사를 잘 거르고 간식만 찾던 제 식습관이였습니다. 체질개선 계획을 세우고 과자,빵 대신 프로틴 바를 먹었지만 불필요한 초콜릿,당류 등을 섭취해 오히려 체중이 증가한다던가 몸이 붓는 부작용이 있었습니다. 간식을 아예 끊는 것은 무리라고 생각 하고 그냥 포기할까 생각하던 중같이 다이어트를 하는 친구가 추천했던 단백할 시간이 생각 났습니다. 그렇게 나중에 꼭 사먹어야지 라고 생각할 때 다이어트신 어플에서 신제품 체험단을 모집한다는 글을 보았습니다! 평소에도 간식때문에 많이 힘들어하는데 기존의 다른 프로틴바와 달리 이름 그대로 단백하고 포만감 있게 즐길 수 있는 단백할 시간의 신제품을 꼭 먹어보고 싶습니다! 의지가 약한 친구들도 충분히 살을 빼고 체질을 충분히 개선 할 수 있다는 걸 단백할 시간 레드로 보여주고 싶어요!! 지금까지는 체질개선에만 목적을 두었다면 이번엔 정말 단백할 시간과 함께 리즈 바디를 만들어보고 싶어요~~!!