view-top
  • hongD
  • 초보2018.01.30 16:24147 조회0 좋아요
Q.먹는걸 줄이는게 답일까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

탄수화물을 끊는다고 살이 빠지진 않겠죠?


프사/닉네임 영역
  • hongD
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 도와주세요ㅠㅠ
1 127 현꾹
헬스장 질문요
1 78 으다다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 잘하지이
  • 01.31 01:26
  • 탄수를 너뮤 끊으면 체내에 사용할 에너지가 사라져서 탈모 등 부작용이 올수 있구요. 폭식하게 되니까 적당한 탄수와 탄수를 섭취해주는게 좋아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 목표는골지원피스
  • 01.30 17:10
  • 탄수화물은 몸에서 가장 빠르게 에너지로 소비시킬수있데요! 적당히 섭취해주시는게좋아용 당장 탄수화물을 끊어버리면 몸에서는 에너지가 없어지기때문에 나중에 탄수화물을 섭취하게되면 가장 많이 쓸수있는 에너지인 지방으로 바로 저장해버린데요!! 그래서 요요가 무섭다는거구요,.....
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 피그다정
  • 01.30 16:37
  • 탄수화물을 줄인다면 일시적으로 체중이 감소할 수는 있어요!
    그런데 먹는 양을 줄이고 탄수화물양을 급격히 줄여버리신다면 나중에 요요가 오기 쉬운 몸이 된답니다ㅜㅜ 탄수화물의 양을 서서히 줄이면서 운동을 병행하시는게 좋을 것 같아용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동