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  • u_3u
  • 초보2018.01.31 19:4798 조회0 좋아요
일주일동안 더 빡세게 운동했어요
1키로 빠졌네요
요즘은 점심에 고구마 하나 구운계란 세개만 먹고
저녁엔 닭가슴살 100그람만 먹고있어요
운동빡세게 못하는 식단이라
좀만 해도 하루에 0.3키로씩 빠지네요

3월까지 빡세게 뺀다음
유지할래요ㅠㅠㅠㅠ 다들 화이팅!

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01월 31일 (음식 1203kcal, 운동 776kcal)
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초보
  • resyt****
  • 01.31 20:27
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