- 점마닝
- 정석2018.02.02 11:43152 조회0 좋아요
제대로된 다이어트 처음! 제대로된 식단도 처음!
안녕하세요
현재 1월 중순부터 다이어트를 시작하고 있는 녀자에요
이번엔 요요가 오지 않게 처음으로 헬스도 끊어서 운동하며 건강한 다이어트를 하고 있어요
제일 어려운건 식단이더라구요 ㅠㅠ 이놈의 단백질ㅜㅜ
평상시에 챙겨먹기힘든데 이번기회를 통해 손쉽게 영양보충, 단백질보충 할 수 있는 단백할시간이 저에게도오길🙏🏻
블로그도하고있고 현재 인스타 다이어트 계정도 만들어서 올리고 있는데 좋은 기회가되어 단백할시간을 홍보하며 저 또한 단백질보충 하고파영ㅎㅎ
현재 1월 중순부터 다이어트를 시작하고 있는 녀자에요
이번엔 요요가 오지 않게 처음으로 헬스도 끊어서 운동하며 건강한 다이어트를 하고 있어요
제일 어려운건 식단이더라구요 ㅠㅠ 이놈의 단백질ㅜㅜ
평상시에 챙겨먹기힘든데 이번기회를 통해 손쉽게 영양보충, 단백질보충 할 수 있는 단백할시간이 저에게도오길🙏🏻
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