- 파이어8
- 초보2018.02.05 09:46161 조회0 좋아요
[두유습관챌린지] 3일차-두유습관ㅎ 집이 아니라 식단에 조금 어려움이..
오늘은 할머니 댁에 들러 같이 밥도 먹고 시간을 보내서 식사 사진은 없습니당..ㅜ 다른 어른들도 함께여서 제가 사진 찍으면 예의가 아닌것같아.. 죄송합니다ㅎ
아침(8시 20분)
두유습관 한개를 집에서 먹고 출발했어요ㅎ
점심(12시 10분)
밥은 반공기만 덜어서 먹었고요. 불고기나 갈비찜 같이 칼로리 높은 음식은 딱 두 젓가락씩만 먹고 시금치나 콩나물, 아니면 아채 많이 해서 쌈 싸먹는 등으로 밥먹었아요
저녁(6시)
가족들 다같이 만두 만들어서 먹었어요! 저희 할머니 만두가 제가 진짜 젤 좋아하는 음식이거든요~ 만두 사이즈 작은거로 10개 정도만 먹은거같아요ㅎ 10개 많아 보이지만 원래 저 20개는 거뜬히 먹었어요..
두유습관 한개를 집에서 먹고 출발했어요ㅎ
점심(12시 10분)
밥은 반공기만 덜어서 먹었고요. 불고기나 갈비찜 같이 칼로리 높은 음식은 딱 두 젓가락씩만 먹고 시금치나 콩나물, 아니면 아채 많이 해서 쌈 싸먹는 등으로 밥먹었아요
저녁(6시)
가족들 다같이 만두 만들어서 먹었어요! 저희 할머니 만두가 제가 진짜 젤 좋아하는 음식이거든요~ 만두 사이즈 작은거로 10개 정도만 먹은거같아요ㅎ 10개 많아 보이지만 원래 저 20개는 거뜬히 먹었어요..
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