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  • 다시하지말자고
  • 입문2018.02.07 19:0190 조회0 좋아요
Q.7키로정도빼려면감량기간은 어느정도가 적당할까요
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ㅈㄱㄴ

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다이어트 초반엔 다들 식사/간식은 어떻게 하셨나요?
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 온레이
  • 02.08 10:20
  • 2달에서 3달정도 잡으시면 될것같아요 ㅎㅎ
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초보
  • hyunvely0909
  • 02.08 00:15
  • 빡세개하면 두달?
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초보
  • Althea
  • 02.07 19:42
  • 현재 정상체중이신지, 과체중이신지, 비만이신지에 따라 다를 것 같습니다.

    정상체중이시라면 최소 5개월은 잡아야 탄탄하게 빼실 것 같고, 고도비만이시라면 7kg 쯤은 한두 달 내에 의도하지 않았음에도 순식간에 빠질 수도 있어요.
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초보
  • 다시배가고파와ㅏ
  • 02.07 19:15
  • 대략 2달은 잡으셔야 요요없이 가능할 것 같아요!
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