- 웃음꽃쩡어리^^
- 다신2018.02.08 23:5962 조회0 좋아요
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02월 08일 (음식 1300kcal, 운동 975kcal)
- 음식
- 운동
1300/ 1602
975/ 267
성공
(1011)
점심식사 : 770kcal (59.23%)
| 김치찌개 | 121kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [백설] 오꼬노미야끼 믹스 | 147kcal |
| 갈치구이 | 192kcal |
오후 간식 : 110kcal (8.46%)
| [CU] 바나나 커피라떼 | 110kcal |
저녁식사 : 420kcal (32.31%)
| 닭죽 | 247kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 알볼로피자 수퍼디럭스콤비네이션피자 R | 74kcal |
| 코카콜라 | 74kcal |
운동 : 975kcal
| 플랭크 | 67kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
| 만보걷기 | 455kcal |
| 브릿지 | 40kcal |
| 플랭크 | 40kcal |
| 스쿼트 | 321kcal |
| 런지 | 29kcal |
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