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  • 코수진
  • 초보2018.02.19 20:2945 조회0 좋아요
Q.허리에도 좋고 복근에도 좋은 운동 추천해주세요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤 운동이 있나요?

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  • 코수진
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 건강한마담되기
  • 02.20 03:59
  • 스쿼트..스쿼트는 하체운동이긴 하지만 허리 복부에도 좋은 운동이죠.
    마운틴클라이머. ...
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초보
  • 달뽀끼
  • 02.20 01:05
  • 그런 운동으로는 플랭크가 최고죠!!ㅎㅎ 바른자세로 플랭크 해보세요!!
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