- Choisu
- 입문2018.02.20 13:4999 조회1 좋아요
Q.오트밀 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요.
저는 다이어트를 시작하려고하는 고1학생입니다.
저는 두유다이어트,굶기 등등 다양한다이어트를해봣는데
요요가 쉽게 오더라구요 운동도 거의2시간하는데 힘들어서 안하게되요..
아이비가 오트밀을 먹고 단기간 다이어트를 햇다고하는데
오트밀을 먹으면 진짜다이어트가 될까요??
단기간에효과를 보고싶어요.
저의 식단은
아침:오트밀,플레인 요거트
(운동하기)
점심:오트밀,플레인 요거트,고구마
(운동하기)
저녁:오트밀,플레인 요거트
이렇게만 해도 단기간에효과가잇을까요??
오트밀다이어트하시고 성공한 후기좀 알려주세욤!!
저는 다이어트를 시작하려고하는 고1학생입니다.
저는 두유다이어트,굶기 등등 다양한다이어트를해봣는데
요요가 쉽게 오더라구요 운동도 거의2시간하는데 힘들어서 안하게되요..
아이비가 오트밀을 먹고 단기간 다이어트를 햇다고하는데
오트밀을 먹으면 진짜다이어트가 될까요??
단기간에효과를 보고싶어요.
저의 식단은
아침:오트밀,플레인 요거트
(운동하기)
점심:오트밀,플레인 요거트,고구마
(운동하기)
저녁:오트밀,플레인 요거트
이렇게만 해도 단기간에효과가잇을까요??
오트밀다이어트하시고 성공한 후기좀 알려주세욤!!
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