나이 18세 만 17세입니다
키는 168인데 몸무게가 장난아니죠..ㅠㅠ

저는 원래 168에 날씬한 몸무게를 갖고 있었습니다!
육상운동을 했었거든요ㅠㅠ 육상운동했을땐 하루에 8끼먹어도 오히려 살이빠져서 저는 제가 살안찌는 체질이라고 믿고 있었습니다ㅠㅠ

근데 육상하는도중 부상을당해서 운동을 그만둘수밖에 없었는데 운동을 그만두고나서 제가 식탐이 무지 많았는데 하루에 6끼 이상은 먹고살았습니다 그러다보니 눈감고 떠보니 어느순간 90키로대로 몸무게가 진입하더군요

스트레스받는일 있으면 먹는걸로 풀었고 입던옷이 꽉차서 숨막히고 슬럼프때 우울감에 빠져 0.1톤으로 찌더군요...그때 너무나 울고싶었습니다
부모님 친구들이 욕을하면 할수록 슬럼프에 빠지고 있었죠 이 모든게 6개월안에 살이 올랐습니다
그래서 살도 튼살도 무지 많죠

옛날에 그 모습은 사라지고 지금의 형태만 남아있으니 엄청슬프더군요 그러다가 제가 이번에 좋아하는사람이 생겼습니다

좋아하는사람은 편견도 없고 좋은사람이에요

이번에 인바디 검사를 받았는데 혈압측정도 같이 했습니다
근데 충격적이더군요 인바디에서는 옛날에 운동한 몸이있어서 근육량은 높은데 근육이 높은면에서 지방도 많아요 하지만 더 충격적인건 혈압측정에서
꽃다운 18살에 고혈압이라는 판결이 내려졌어요...

진짜로 보건소선생님이 고혈압입니다 하는소리듣고 얼마나 놀랐는지...
충격에 빠져있는동안 좋아하는사람에게 말하니
저에게 딱 1년을 기다려주겠다고 말하더군요

그래서 진심으로 열심히 살뺄생각입니다

솔직히 그동안 많은 시도는 해봤습니다
다 소용없더군요...

이번에 진심으로 마음잡고 할생각인데
다이어트감량에 성공하신분들에게 도움을 받고싶습니다 아주 사소한 감량이라도 방법이나 습관 팁등을 알려주셨으면 좋겠습니다!

(난 할수있다 난 할수있다 난 할수있다)
(1년 빨리지나갔는데 내가 뭘 못하랴)