view-top
  • 자신있게성공
  • 입문2018.02.24 00:3481 조회0 좋아요
Q.운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 158에 70이이요..
엄청난 돼지인데 꾸준히 운동해서 저도 여름에 반바지 입고 싶어요 ㅜㅜㅜ
어떤 운동이 하체다이어트에 도움이 많이 될까요?
스트레칭이 진짜 도움이 많이 되나요??ㅜㅜ

프사/닉네임 영역
  • 자신있게성공
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

집에서 쉽게 구할수있는 다이어트 식단이요 ㅜㅜ제발료ㅠㅠ!!
4 80 고기들빠이

썸네일

+1
제 인바디인데 조언좀 정말 제발 부탁드릴게요
4 182 tinyseol

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 살빼는돼지응갱
  • 02.24 01:29
  • 마일리사이러스 섹시레그 해보세요 효과 짱짱
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.24 00:44
  • 스쿼트 초보자용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.24 00:43
  • 사진과 같은 운동도구로 런지힙업하면 힘들어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.24 00:42
  • 런지 힙업
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.24 00:42
  • 런지 힙업2
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.24 00:41
  • 와이드스쿼트 초보자용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.24 00:41
  • 한발 스쿼트 초보자용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.24 00:38
  • 와이드스쿼트, 런지 + 힙업 운동 해주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 디자인김
  • 02.24 00:38
  • 한발 스쿼트 엉덩이 커지는데 도움되구요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동