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  • 기유라
  • 정석2016.01.23 18:2239 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 1177kcal, 운동 466kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 291kcal (24.72%)

바쁜아침. 건전하지못한 아침ㅠ

[파스퇴르] 프로바이오틱 에이요 75kcal
[크라운] 초코하임 43kcal
[롯데] 마가렛트 95kcal
한끼 현미 누룽지 78kcal

점심식사 : 668kcal (56.75%)
[굽네치킨] 굽네핫치킨 600kcal
코카콜라 68kcal

저녁식사 : 128kcal (10.88%)
양배추찜 16kcal
[동원] 참치캔 105kcal
쌈장 7kcal

간식 : 90kcal (7.65%)
[해태] 녹차마루 90kcal

운동 : 466kcal
바벨트라이셉스익스텐션라이(팔근력운동) 73kcal
런닝머신 달리기 393kcal

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