- 오곡
- 초보2016.01.23 21:5459 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 1310kcal, 운동 981kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 225kcal (17.18%)
| 해독주스 디톡스주스 | 225kcal |
점심식사 : 128kcal (9.77%)
| 찐고구마 | 128kcal |
저녁식사 : 957kcal (73.05%)
| 삼겹살 | 662kcal |
| 공기밥 | 295kcal |
운동 : 981kcal
| 랫풀다운머신 | 79kcal |
| 체스트프레스 | 77kcal |
| 레그프레스 | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 105kcal |
| 라잉 레그 컬 | 70kcal |
| 조깅 달리기 | 320kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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