- 으아요요시뤙ㅠㅠ
- 초보2018.02.26 14:35211 조회0 좋아요
Q.근육하비ㅠㅠ 실내사이클 괜찮은가요? 도와주세요ㅠㅠ흑
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육형 하체비만입니다ㅠㅠ
허벅지 근육이 툭 튀어나와서 운동했었냐는 소리도 많이 듣구요
집에서 운동하려고 실내사이클을 사서 속도 20~24×정도에
40~70분 정도 하고있습니다!
근데 허벅지 근력을 많이 쓰다보니 살빠지기 보다 근육이 더 생기지 않을까 걱정이되서요ㅠㅠ
에프엑스 루나 다이어트전 근육형 다리같은 다리가 될꺼같아 걱정이에요ㅠㅠ 괜찮을까요??
허벅지 근육이 툭 튀어나와서 운동했었냐는 소리도 많이 듣구요
집에서 운동하려고 실내사이클을 사서 속도 20~24×정도에
40~70분 정도 하고있습니다!
근데 허벅지 근력을 많이 쓰다보니 살빠지기 보다 근육이 더 생기지 않을까 걱정이되서요ㅠㅠ
에프엑스 루나 다이어트전 근육형 다리같은 다리가 될꺼같아 걱정이에요ㅠㅠ 괜찮을까요??
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