마지막 20대를 보내고 있어요!
왠지 멋진 30대를 맞이하고 싶어 올해부터 열심히 살을 빼고있습니다! 현재 한달에 4-5kg 정도 감량했어요!

제가 상체마름이라 시람들이 살이 없다고 하는데...
아시는분들은 아실거에요... 위가 바짝마른 뒤 아래가 빠진다는걸 ㅠㅠ

요즘 체중이 줄지 않네요 ! 이럴때 식단의 변화가 필요하다고
해서 이리저리 단백질 쉐이크와 보충제를 알아보고 있었는데
맛때문에 고민이 되더라고요!

그러다가 똭!! 이 글을 보게되었습니다!

성실한편이라 되기만 하면 열심히 ! 책임감을 가지고 기록할 수 있습니다! 뭔가 마음이 조금 싱숭생숭한데

당첨되서 책임감을 부여하며 기록해보고싶어요!!!