view-top
*끼룩*
정석
2018.02.28 19:29
58 조회
2 좋아요
1
1
1
1
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 10기 필수미션] 3일차 미션 완료
3일차 미션 완료입니다~
1/29 85.7kg → 다신 10기 시작 78.8kg → 오늘 78.2kg
*식단 미션
아침>>
점심>>
저녁>>
* 운동미션
운동사진인데.....무슨 살풀이같네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ.......
마지막사진은 ㅋㅋㅋㅋ사실 뱃살때문에 다리가 뒤로 안넘어갔었는데....이젠 넘어가요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ목겹쳐서 숨도 못 쉴 것 같긴 하지만 ......ㅎㅎㅎㅎㅎ.......넘어가는 것에 의미를 두고 자축해봅니다.....
내일도 모두 화이팅!!!^.^
프사/닉네임 영역
*끼룩*
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3개월 앞자리 두번바꿨어요! 기념으로 곱창먹으러갈거에요!!!!
· 버섯마늘볶음과 닭가슴살!
· 한달째 강제 빵금지당한 다이어터에요 ㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
[다신 10기 필수 미션] 3일차 등록완료
4
68
아이와의약속
+5
[다신 10기 필수 미션] 3일차 등록완료!
10
212
53미연!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
4
응원해요
0
궁금해요
2
부러워요
0
예뻐요
1
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
*끼룩*
03.01 00:00
wind99
ㅎㅎ 감사합니다! 다신10기하면서 더욱 동기부여가 되는거같아서 좋아요 ^.^ 내일도 함께 화이팅해요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
써니원!
02.28 23:50
식단 보고 배우네요~~
운동도 좋아요~
점점 살 빠지는거 축하해요~
열심히 한 보람이 있겠네요~
목표 몸무게 이루시겠네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
*끼룩*
02.28 22:55
초코러브
네~내일도 함께 화이팅!! :)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
*끼룩*
02.28 22:55
53미연!
ㅎㅎㅎ고맙습니당!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
157*59kg
02.28 22:48
식단이 너무 건강하고 좋네요 ^^
오늘도 고생하셨어요~ 화이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
53미연!
02.28 20:10
꺄~~~~ 같이축하해드릴께용!!😆😆 열심히하시는모습 너무 보기좋아요!! 오늘도 수고하셨어용!ㅎㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동