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  • 이번엔제발빼자
  • 입문2018.03.01 12:40122 조회1 좋아요
Q.몸무게가 안줄어요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
1월4일부터 해서 3월 1일까지 총 7키로를 감량했습니다 근데 중요한건 2월달 한달내내 겨우 1.8키로만 빠졌다는 겁니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 한달동안 운동하고 식단조절하고 노력했는데 겨우 1.8키로라니..다이어트에 어떤문제가 있는걸까요? 한달동안 4일정도 먹고 논적 있는데 그것때문일까요? 아니면 운동량이 부족판걸까요....도와주세여...

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엽떡
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먹는걸너무좋아합니다
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댓글 (8)

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정석
  • 으니쿵
  • 03.01 12:42
  • 별로안빠진다해서너무스트레스받지마시구 일주일에한번씩만몸무게재시면서 지금하시는거 꾸준히만해주세용ㅜㅜㅜ! 겉으로티가안나도안으로는다타고있는거라고하더라구요ㅜㅜ저도첨에98.8로시작해서 지금은86.0 !이에용!
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채택된 답변
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입문
  • 이번엔제발빼자
  • 03.01 16:24
  • 하양이다 으앙 3주째 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 속상하시겠어요 ㅠㅠㅠ 곧 몸무게가 뚝 떨어지는 날이 오실거에요!!! 같이 파이팅해여!!!
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입문
  • 이번엔제발빼자
  • 03.01 16:23
  • 김참꽁 감사합니다 ㅠㅠ 화이팅할게여!! 정체기라고 믿고 하던거 열심히 해야겠습니다!!
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초보
  • 하양이다
  • 03.01 16:22
  • 저도 삼주째 정체기 입니다. 답답해요 ᅲ
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입문
  • 김참꽁
  • 03.01 13:22
  • 살이 어느정도 빠지면 잘안빠지는 시기가오죠!!!!지금이 그시기인것같네요!!화이팅하세요!!!
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정석
  • 으니쿵
  • 03.01 12:56
  • 근데진짜ㅜㅜ맞는말같긴해요. 저도2틀3일차이로 재보면별차이가없거든요ㅜㅜ 일주일간격으로하면 그나마차이가나는게보이기도하고. 단0.1 키로를뺏어도 다른분들은그것도힘드신분들도많으니까 어 오늘도 0.1키로가빠졋네?라고생각하시면훨씬도움되실거에요ㅜㅜ 저도많이우울해하고했엇는데 오히려생각전환하고 하던대로꾸준히해주고일주일뒤에다시재보고하면 그래도감량이되어있어서 기분좋아져요!
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입문
  • 이번엔제발빼자
  • 03.01 12:45
  • 으니쿵 정말 그럴까요 ㅠㅠㅠ너무 우울합니다 ㅠㅠㅠ 마음을 다잡아야겠쪄....후....응원이 말씀 감사합니다..!!!
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정석
  • 으니쿵
  • 03.01 12:43
  • 제주변친구는 이미40키로감량한애가잇는데 하는말이 겨우1.8키로밖에안빠졋네라고생각하지마시고 1.8키로나빠졋네 ~.라고생각하래용 단0.1 키로라도!
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