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  • MMiis
  • 초보2018.03.01 23:34101 조회0 좋아요
Q.다이어트
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고등학생이어서 늦게끝나고 운동할 시간이 없을 뿐더러 쉽게 배가 고파서ㅜㅜㅜ식단 조절하기 힘든데 짧은시간 효과가 좋은 유산소 운동 추천해 주세요!!혹시 다른 방법이 있다면 알려주세요!!

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운동으로만 다이어트
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댓글 (18)

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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:36
  • 일단 시간이 없으시니 이것만 하세요.

    시간이 되시면 계단오르기 하시구요.
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채택된 답변
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초보
  • MMiis
  • 03.02 00:39
  • 와.. 꼭 다이어트 성공할게요!! 감사합니다ㅜㅜㅜㅜㅜ덕분에 건강하게 잘 뺄 수 있을 거 같아요!!
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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:37
  • 계단오르기 3주 변화
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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:36
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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:36
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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:35
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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:35
  • 턱걸이 못하는 분들 렛풀다운
    굽은등에 좋음
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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:34
  • 플랭크 복부 다이어트
    5분 = 복근 1줄
    3분 = 똥배정리
    1분 = 초보자
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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:31
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지존
  • 디자인김
  • 03.02 00:31
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