다이어트

Q.과일을 먹는게 살 많이 찌나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

친구랑 어쩌다가 이야기가 나왔는데 과일이 살이 많이 찐다고 해서요ㅠㅠㅠ 과일 정말 좋아하는데 진짜 많이 찌나요?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

블베bluebe
03.04 13:51
과일에는 몸에 좋은 무기질이라던가 식이섬유 비타민 등이 있어서 적정량만 드셔주시면 영양소결핍을 막는데에도 좋아요:)
다만 당분이 있기 때문에 적정량 이상으로 과하게 드시면 살로 가겠죠?ㅎㅎ
그래도 과자라던가 건과일같은 것보다는 훨씬 건강하고 칼로리도 덜 부담되니까 너무 제한하시지는 마시구요~
답글쓰기