다이어트

Q.생리중 스피닝 괜찮을까요?

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생리통은 약먹어서 안아프구.. 컨디션도 평소랑 다를바 없는데 해도될까요? 어제가 생리첫날이었는데 탐폰끼고해도 팬티에 조금 묻었더라구요. 생리중 운동하는분들 탐폰+생리대 이렇게하고하시나요??

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저집자식
03.06 12:52
저는 탐폰안써서 생리대하고 그냥 스피닝타요 ㅠㅠ 빈혈일어날까봐 따로 영양제챙겨먹고 1-3일차엔 격하게타진않아여ㅠ.ㅠ 스피닝이 빠른운동인만큼 순간 순간 위험할수도있어서 유의하시면 좋을것같아요
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