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  • 호효츄
  • 입문2018.03.07 07:5140 조회0 좋아요
03월 06일 (음식 1380kcal, 운동 190kcal)
와! 원래체중에서(45.9) 쪘다가..(46.2) 더 빠졌어요! (45.8) 앞으로도 화이팅

  • 음식
  • 운동

1380/ 1191

190/ 199

실패
(198)

아침식사 : 347kcal (25.14%)
잡곡밥 259kcal
오뎅볶음 68kcal
오메기떡 20kcal

점심식사 : 426kcal (30.87%)
쌀밥 177kcal
떡갈비 249kcal

오후 간식 : 115kcal (8.33%)
[포스트] 포스트오곡코코볼 115kcal

저녁식사 : 492kcal (35.65%)
사골국 80kcal
떡국떡 166kcal
[롯데제과] 카라멜마끼아또컵 150kcal
[롯데] 칸쵸 96kcal

운동 : 190kcal
플랭크 54kcal
하늘자전거 96kcal
스트레칭 40kcal

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