- 니나니노
- 초보2018.03.08 22:1453 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 1614kcal)
물 2L, 저녁 덩1
- 음식
- 운동
1614/ 1164
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실패
(644)
아침식사 : 79kcal (4.89%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 항정살 구이 | 20kcal |
점심식사 : 526kcal (32.59%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 김치콩나물국 | 21kcal |
| 새송이버섯볶음 | 74kcal |
| 치커리 | 16kcal |
| 닭다리조림 | 75kcal |
| 양념게장 | 160kcal |
| 도라지나물 | 58kcal |
저녁식사 : 658kcal (40.77%)
| [오리온] 오뜨 프로마즈 | 110kcal |
| 나물비빔밥 | 186kcal |
| [㈜엘림데리카후레쉬] 소세지샐러드샌드 | 362kcal |
야식 : 351kcal (21.75%)
| [오리온] 오뜨 프로마즈 | 110kcal |
| [삼립] 누네띠네 | 180kcal |
| 우유 | 61kcal |
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