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  • 김메로
  • 초보2018.03.10 23:3770 조회1 좋아요
Q.히루 한끼
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 이제 시작했는데 하루에 3끼 꼭 다 챙겨먹고 다이어트 해야하는건가요??

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하체 고민
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단호박VS고구마
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댓글 (2)

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초보
  • 쁘샤샤
  • 03.11 19:08
  • 네 세끼 드세요 저도 한끼먹고 뺀적있는게 요요 금방왔어요 한끼밖에못먹으니 그때 모든걸 먹으려고해서 폭식도하고요..
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정석
  • 뽀쨕이
  • 03.10 23:45
  • 아무래도 하루 3끼 다 챙겨먹어야 포만감은 더 높이고 후에 있을 폭식도 좀 더 막아주니까 3끼 다 챙겨먹는게 좋을거 같아요 하루 한끼는 나중에 요요 올수도 있구
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