- 코트린
- 초보2018.03.11 16:23148 조회0 좋아요
Q.나트륨 하루 권장량을 다 먹어버렸어요ᆢ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
나트륨 하루 권장량을 다 먹어버렸어요ㅠ
10일간 저염식으로 간이 된 것은 거의 먹지 않았는데
어제 오늘 일반식 먹고 국이랑 김치 다 먹어버렸는데ㅠ
영향이 클까요?
평소 운동 없이 식이로만 하고 있거든요.
워낙 짠 걸 좋아해서 한 번 먹으니 계속 들어가요ㅠ
10일간 저염식으로 간이 된 것은 거의 먹지 않았는데
어제 오늘 일반식 먹고 국이랑 김치 다 먹어버렸는데ㅠ
영향이 클까요?
평소 운동 없이 식이로만 하고 있거든요.
워낙 짠 걸 좋아해서 한 번 먹으니 계속 들어가요ㅠ
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