1. 전날 취침시간 - 11시30분, 기상시간 -7시40분
총 수면시간-8시간

2. 수분 섭취량 - 3리터

3. 활동량 - 오늘은 운동하기 넘 귀찮았습니다~ㅎ주말엔 느슨해져요~ㅋ낼부턴 더 빡시게 달려볼랍니다^^

4. 하루소감- 오늘은 장날 가서 옥수수 안먹구 과일만 잔뜩 샀어요ㅎ 딸기가 넘 넘 맛있어용~♡ 오늘도 송악산 산책했어요~미세먼지 때문에 오늘은 좀 뿌였더라고요...;; 이런 날은 한라산이 안보여요...;; 그래도 좋았어요^^ 이제 반환점을 돌았으니 쫌 만 더 힘내요~ 우리 모두 다음주도 홧팅입니다~♡

5. 개선했으면 하는 점-낼은 그릴드 훈제 닭가슴살이 도착합니다^^훈제라 넘 맛있어서 반만 먹으려다 다 먹게됩니다ㅎ 식욕아~ 워~~워~~ 2주더 힘내야겠습니다^^ 오늘도 숙면하길 바래봅니다~♡