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  • 45까지가즈아
  • 초보2018.03.12 12:26281 조회0 좋아요
Q.하비인데 스쿼트나 스피닝
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
심각한 하비인데 스쿼트나 스피닝이 하체 운동이잖아요 더 뚱뚱해지나요ㅜㅜ? 지금ㅇㅣ상태에서 근육까지 붙으면 휴..
하체슬림해지려면 어떻게해야될까요?

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정석
  • 뽀쨕이
  • 03.12 16:46
  • 그렇게 운동을 해서 지방을 태우고 생긴 근육은 마사지랑 스트레칭으로 풀어주시면 근육이 뚠뚠하게 붙지 않고 예쁘게 생길거에요!
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