다이어트

Q.다이어트 중 아침

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

원래 다이어트 할 때는 아침을 꼭 챙겨먹어야 한다는데... 저는 아침보다는 잠을 선택하는 편이거든요. 그래도 아침을 꼭 챙겨 먹는 편이 좋을까요?ㅠㅠ 조언 좀 해 주세여ㅠㅠ

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댓글리스트

뚠뚠@
03.13 11:42
저도 아침밥보단 잠을선택해요 일찍일어낫을땐 꼭 챙겨먹구요 전 집순이지만 글쓴이님은 직장인이시라면 간단하게라도 출근길에 먹을수잇는것 조금이라도 챙겨드시는게 어떨까용?두유라든지 사과 바나나 등등 간편하게 나온 다이어트 식품도 굉장히 많더라구요 확실히 아침을 먹어주면 점심도 덜먹게되더라구요
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