다이어트

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오늘 자존감 바닥치네요

제대로 먹지도 못하고 운동도 나름 열심히 하는데
정체기인지 안빠져서 안그래도 우울한데
요즘따라 왜이리 살쪘냐 운동 안하냐는 소리 듣고
퇴근길에 울면서 걸어왔네요
진짜 속상한 하루...

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날씬린지
03.14 18:48
살뺄래ㅠㅠㅠㅠ 남의 말에 별로 신경안쓰는 성격인데 다이어트하다보니 넘 예민해지는거 같아요 ㅋㅋ 조급하게 생각하지 말아야겠어요 ! 감사합니다 ㅜㅜ
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minhae
03.14 11:17
정의의 이름으로 남 말 쉽게하는 사람들한테 이단 옆차기!!!
신경써지 마시고 즐겁고 꾸준하게 다욧하세요. 곧 정체기 지나갈거예요.
서로 화이팅해요!
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뚠뚠아살빼자!!
03.14 00:18
그런 사람한테는 남 말 할 시간에 자기 관리나 하라 그래요. 맘에 담아두지마세요ㅜㅜ 정체기라고 스트레스 받지 마시고 먹는양을 조금씩 늘리면서 몸을 적응시키는게 어떨까요? 나중에 한 번에 양을 늘리면 몸무게가 불어날 수도 있으니까요 (그거 나름대로 스트레스니...) 충분히 잘 하고 계시니까 너무 상처 받지 마세요ㅠㅠ
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